Smootie de moras

Smootie de moras

Que mejor que para comenzar el día con un perfecto smootie de moras bajo en calorias

Ingredientes:
Usted necesitará:
1/4 de taza de jugo de naranja
1/8 de taza de yogur sin grasa griega
1 taza de bayas congeladas medley
1/4 taza de hojas de espinaca bebé
1/2 taza de leche sin grasa

Procedimiento:
Descongele las moras en el microondas durante unos 1 minutos. porque solo queremos que no estén tan congeladas.
Agregue los ingredientes, mezclar y servir! mmmm! (El doble de ingredientes para dos!)

La receta la puedes encontrar en: http://assembleshop.blogspot.com/search/label/recipes#.Uo4dM9Ke-Sp

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