Tortilla de clara de huevo con tomate

Tortilla de clara de huevo con tomate

Este desayuno podrá no ser la gran cosa, pero si lo que estas buscando es una opción saludable esta es una! ya que contiene tan solo 230 calorias y 27 gramos de proteina.

Para 1 persona

Ingredientes:
1 taza de claras de huevo (117)
1/2 aguacate mediano (113)
1/2 tomate (15)

Tiempo de preparación: 5 minutos

Fuente consultada: http://www.leanitup.com/30-protein-packed-small-meal-ideas-under-250-calories/2/

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