Limonada ligera de Pepino, Jengibre y Menta

Limonada ligera de Pepino, Jengibre y Menta

Ingredientes:

2 litros de agua
1 pepino mediano
1 limón
1 cucharadita de jengibre fresco rallado
10 hojas de menta verde

Instrucciones:

En 2 litros de agua agregar 1 pepino mediano, pelado y en rodajas finas; 1 limón en rodajas finas; 1 cucharadita de jengibre fresco rallado y unas 10 hojas de hierbabuena. Dejar en la nevera durante unas horas o toda la noche, por la mañana tendrás una bebida fría y realmente refrescante que se ha demostrado ayuda a mantener un vientre plano. Tomar durante el día los dos litros preferentemente sin alimentos.

Fuente consultada: Investigación y Traducción: equipo de Vida Lúcida http://www.unavidalucida.com.ar

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